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冠心病預后規(guī)律運動是非常重要的一個環(huán)節(jié)

來源:http://wap.xyzyw.cn/cangyicangyao/2658.html 發(fā)布時間:2014-05-28 17:53

冠心病是世界上最常見的死亡原因之一,其發(fā)病率在我國逐年增高,癥狀變化多端,如不能得到有效治療,則會引起心肌梗死、心力衰竭等嚴重后果,甚至威脅生命健康。目前,對于冠心病,輕者可以服用擴血管、調血脂、減輕心臟負荷量的藥物治療;嚴重者,可以選用冠狀動脈內支架植入或冠狀動脈搭橋手術,疏通血管,幫助恢復心肌血氧供應。但是,冠心病的治療,不能僅僅局限于求醫(yī)用藥。健康規(guī)律的生活方式,如早起早睡、戒煙戒酒、飲食清淡、心態(tài)平和、適度體育鍛煉等,冠心病預后規(guī)律運動是非常重要的一個環(huán)節(jié)。
  冠心病的癥狀主要表現(xiàn):
  一、由于老年人常記憶減退,感覺遲純,對癥狀又不善表達,易被家人及醫(yī)生所忽視,所以,在給老年人做有關檢查時,別忘了做一個常規(guī)心電圖。
  二、心絞痛部位發(fā)生在胸部以外,表現(xiàn)為頭痛、牙痛、咽痛、肩痛、腿痛,常需要與相應器官所致不適相鑒別。
  三、表現(xiàn)為上腹脹痛不適等胃腸道癥狀,特別是疼痛劇烈時常伴有惡心嘔吐、臨床上易誤診為急性胃腸炎、急性膽囊炎、胰腺炎。
  冠心病預后規(guī)律運動是非常重要的一個環(huán)節(jié):
  規(guī)律運動是非常重要的一個環(huán)節(jié)。因為運動可以改善心血管危險因素,改善血管內皮功能。穩(wěn)定型冠心病(包括陳舊性心肌梗塞、穩(wěn)定性心絞痛)、隱匿性冠心病、冠狀動脈支架術后和搭橋手術后的患者,都要結合自身具體情況,制定康復運動計劃。
  運動方式以有氧訓練為主,包括步行、騎車、爬山、游泳、打乒乓球和羽毛球等。有節(jié)律的舞蹈、中國傳統(tǒng)的拳操等也是合適的運動方式。
  在運動時要注意適量。適量是指運動后第二天早晨起床時感覺舒適,無疲勞感。一般而言,運動量是由強度、時間和頻率三個要素構成的。判斷運動強度是否合適的方式是:運動時稍出汗,輕度呼吸加快但不影響對話;每次運動30分鐘左右;每周鍛煉3~5 次。
  需注意的是,人體上午的動脈血壓較高,且交感神經(jīng)系統(tǒng)活動性增高,因而是心臟病發(fā)作的高峰時間。所以,冠心病患者在進行體育鍛煉時,最好避開清晨,安排在下午及晚上為宜。
  冠心病的治療方法:
  目前常用的調脂藥物有西藏神水藏藥珊瑚七十味丸,具有鎮(zhèn)心,安神,定驚,調血的功效。用于腦血栓,腦溢血,冠心病,肢體癱瘓,心動過速或過緩,高血壓,小兒麻痹,癲癇及各種神經(jīng)炎等。尤其對大腦神經(jīng)和心臟性疾病有特殊功效。西藏神水藏藥珊瑚七十味丸主要由珊瑚、珍珠、瑪瑙、當歸、藏黨參、紅景天、雪蓮花、余甘子、藏紅花、黃精、牛黃、麝香等七十味藥材制成。
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