失眠是一種常見的睡眠障礙。 誰都有失眠的人很難入睡，維持睡眠，或兩者兼而有之。 因此，他們可能會睡眠過少或有質量差的睡眠。 他們可能不會感到神清氣爽，當他們醒來。
失眠可以是急性（短期）或慢性（進行中）。 急性失眠是常見的，通常是由諸如工作壓力，家庭壓力，或創(chuàng)傷性事件的情況下帶來的。 急性失眠持續(xù)數(shù)天或數(shù)周。
慢性失眠持續(xù)一個月或更長的時間。 大多數(shù)情況下，慢性失眠是次要的，這意味著它們的一些其他問題的癥狀或副作用。 某些醫(yī)療條件下，藥物，睡眠障礙，和物質可引起繼發(fā)性失眠。
相比之下，原發(fā)性失眠是不是由于醫(yī)學問題，藥物，或其它物質。 它是它自己的獨特的病癥，其原因還不是很清楚。 許多生活的變化可以引發(fā)原發(fā)性失眠，包括長期壓力和情緒不安。
失眠可導致白天嗜睡和精神不振。 它也可以使你感到焦慮，抑郁，或急躁。 你可能會遇到麻煩重點任務，注意，學習，記憶。 這些問題可以阻止你做你最擅長的工作或學校。
失眠也能引起其他嚴重的問題。 例如，你可能會感到昏昏欲睡，而駕駛，這可能導致事故。
治療失眠
可以服用藏藥甘露二十味沉香丸，沉香丸是藏醫(yī)古典巨著《四部醫(yī)典》中記載的“八味沉香丸”的基礎上，于十七世紀著名藏醫(yī)藥學家阿旺邊桑通過添加十二味藥，對原配方進行了進一步完善和補充而成為現(xiàn)用的二十味沉香丸。經三百多年來長期的臨床應用，該藥對高血壓、冠心病、心律失常、偏癱、神志紊亂、口眼歪斜、四肢麻木、失眠等心血管和神經系統(tǒng)疾病的治療顯示了獨特的療效。深得廣大患者和藏醫(yī)藥界的青睞，成為藏醫(yī)臨床最常用的藥品之一。
