“紅景天”的增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)耐力功效
“紅景天”一直為體育專門(mén)用品，可提升或保持運(yùn)動(dòng)員于比賽或訓(xùn)練期間的耐力。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證明，小鼠服食“紅景天”提取物后，能明顯延長(zhǎng)長(zhǎng)途游泳時(shí)間，刺激細(xì)胞內(nèi)線粒體中腺三磷(ATP)之合成或再合成。這種高能分子合成就是大多數(shù)細(xì)胞功能的主要能量源，也是運(yùn)動(dòng)及呼吸不可缺的。
實(shí)驗(yàn)結(jié)果顯示，雖然線粒體中ATP數(shù)量在對(duì)照組及“紅景天”實(shí)驗(yàn)組同時(shí)減少，但其減少速度于服食“紅景天”的小鼠較不理想。這表示“紅景天”提取物可刺激肌肉運(yùn)動(dòng)時(shí)的ATP合成或再合成，有助增強(qiáng)體能以及促進(jìn)劇烈運(yùn)動(dòng)后身體的恢復(fù)。
“紅景天”的抗氧化、抗糖尿病、抗肺炎及哮喘、上呼吸道感染咳嗽作用
研究指出氧化作用在很多疾病的發(fā)展過(guò)程，扮演著十分重要的角色，例如癌癥、心血管病、糖尿病、神經(jīng)退化及類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等。在傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中，“紅景天”亦用于糖尿病治療。有關(guān)實(shí)驗(yàn)利用老鼠作對(duì)象，測(cè)試“紅景天”對(duì)控制二型糖尿病的血糖指數(shù)、酵素以及一些抗氧化的活動(dòng)。
實(shí)驗(yàn)顯示“紅景天”提取物能有效地減低血糖，加速抗氧化活動(dòng)。提示“紅景天”可能對(duì)預(yù)防高血糖病癥有一定的效用。
臨床表明，“紅景天”可明顯對(duì)抗肺炎及哮喘。對(duì)過(guò)敏性哮喘有效，一般成人視病情需要每日可用15---30克，水煎服，半月1療程，可以依需要增加療程。
“紅景天”的抗癌功效
功效：大花“紅景天”具有養(yǎng)肺、清熱、滋補(bǔ)元?dú)?、?qiáng)身健體的功效：抗缺氧、抗疲勞、抗心肌缺血；清熱解毒，治咽喉痛，肺痛，理氣，治咽喉痛，肺痛；有補(bǔ)腎、養(yǎng)心、安神、調(diào)經(jīng)活血、明目之效用。
用法：?jiǎn)伍_(kāi)水泡飲，同茶一樣，或煎水，效果更好，不適宜搭配其他茶。每次大約20g左右就行，多一些影響不大。暗紅色，性寒，味甘澀苦。也可與各類禽畜肉燉食，煲湯一次20g。
關(guān)于大花“紅景天”和小花“紅景天”的區(qū)別：大花“紅景天”和小花“紅景天”同科同屬植物，但是外觀不同，所含主要成份差不多，但是一般來(lái)說(shuō)，大花“紅景天”的所含有效成分更高，使用效果及比小花“紅景天”的更好。
一些報(bào)告指出“紅景天”具有抗癌及抗突變的能力，它的抗癌機(jī)理在于細(xì)胞生長(zhǎng)周期控制并使細(xì)胞凋亡。 2006年一項(xiàng)研究指出“紅景天”能抑制HL-60血癌細(xì)胞的分裂過(guò)程及減低它們的生存機(jī)會(huì)。另外，“紅景天”可直接抑制肺癌細(xì)胞的生長(zhǎng)及擴(kuò)散。
缺氧是一種緊張性刺激，會(huì)引起身體產(chǎn)生一系列應(yīng)激反應(yīng)。“紅景天”的適應(yīng)原樣作用，能提升機(jī)體對(duì)有害刺激的非特異性低抗力，加強(qiáng)機(jī)體的適應(yīng)性。透過(guò)增強(qiáng)體內(nèi)細(xì)胞的氧氣擴(kuò)散，或氧氣運(yùn)用效益、或抗氧化的能力，“紅景天”有助提高身體對(duì)缺氧刺激的適應(yīng)力。
高山“紅景天”的干燥全草入藥，近年來(lái)我國(guó)和前蘇聯(lián)的藥學(xué)工作者對(duì)其進(jìn)行了深入的研究，提出了高山“紅景天”具有類似人參“扶正固本”的“適應(yīng)原”作用，而且在某些方面還優(yōu)于人參，無(wú)人參的興奮作用過(guò)強(qiáng)的不足。高山“紅景天”含對(duì)一干酪醇、“紅景天”貳和黃酮化合物，具有強(qiáng)心鎮(zhèn)靜、調(diào)節(jié)新陳代謝、調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)雙向調(diào)節(jié)血糖、血壓的作用，用于治療腦血管疾病，老年性心肌能衰竭、糖尿病、低血壓等癥，也用于病后體虛、年老體弱、神經(jīng)乏力等。實(shí)驗(yàn)證明，“紅景天”制劑也能增強(qiáng)人體對(duì)不利環(huán)境的抵抗力，具有抗寒冷、抗疲勞、抗微波輻射等多種生理活性，對(duì)在特殊環(huán)境中作業(yè)的人員服用“紅景天”制劑后，具有明顯增強(qiáng)機(jī)體抵抗逆性和適應(yīng)性作用。高山“紅景天”的優(yōu)良品質(zhì)已引起國(guó)內(nèi)外醫(yī)藥界的廣泛關(guān)注，很多以“紅景天”為主劑的藥品，保健品鄉(xiāng)間問(wèn)世。
研究發(fā)現(xiàn)，“紅景天”對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)有較強(qiáng)的抑制和調(diào)節(jié)作用，有較好的抗疲勞、抗卻氧、抗衰老、抗輻射、防腫瘤及消炎、解毒、提高自身免疫力作用，是人體自身細(xì)胞的潛能激活劑，對(duì)人體神經(jīng)系統(tǒng)、血循環(huán)系統(tǒng)、代謝系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)等具有良好的渣整體調(diào)理作用。
“紅景天”應(yīng)對(duì)初入藏高遠(yuǎn)反應(yīng)
西藏的海拔偏高導(dǎo)致很多人初次進(jìn)去旅游的時(shí)候產(chǎn)生高原反應(yīng)，產(chǎn)生的原因主要是西藏的空氣比較稀薄，常年缺氧氣，一般初次入藏的人都會(huì)有不同的反應(yīng)，去旅游的朋友一定要注意預(yù)防，不要因?yàn)楦咴鴮?dǎo)致整個(gè)旅途的不愉快。
在前面“紅景天”的功效與作用一文中，我們提到：初次進(jìn)藏的人士：“紅景天”是來(lái)西藏之前非藥物性的提高心血管能力的理想選擇，但至少需提前一個(gè)月開(kāi)始飲用，才會(huì)非常有效果，這是很多朋友的親身體會(huì)，對(duì)于初次進(jìn)藏的朋友，可以與進(jìn)藏之前購(gòu)買(mǎi)一個(gè)月的量，每天泡飲約20g~30g左右，一個(gè)月約1斤到兩斤，對(duì)于提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)心血管，緩解高原反應(yīng)非常有效。
“紅景天”的主要作用主要是增加血液中的帶氧氣量，由于高原反響就是前腦缺氧氣的一種現(xiàn)象，而“紅景天”剛好為前腦補(bǔ)給氧氣氣，這就緩解了高原反響。
服用“紅景天”，需求提早一個(gè)禮拜，由于其作用，不是立桿見(jiàn)影的，需求一個(gè)過(guò)程。所以你要計(jì)算好，哪一天抵達(dá)高原（非抵達(dá)拉薩），在那一天前一個(gè)禮拜著手服用即可。私人覺(jué)得膠囊，還是口服液比較好，前者易于帶著。
1、抗缺氧作用：“紅景天”可增強(qiáng)人體對(duì)缺氧的耐受性，降低氧耗量，同時(shí)又加大動(dòng)脈氧壓差，提高氧的利用率，保護(hù)肌體臟器官在低氧環(huán)境中不受損害，使細(xì)胞代謝旺盛。
2、抗疲勞作用：功效類似人參，可明顯提高運(yùn)動(dòng)員的無(wú)氧閥，降低心肌和腦組織的血乳酸值，加快清除疲勞，恢復(fù)體力，可提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)和人們的工作效率，增強(qiáng)記憶能力。
3、雙向調(diào)節(jié)作用：能使“亢進(jìn)”的功能下降，也能使衰弱的肌體興奮，從正負(fù)兩方面使肌體趨向正常。對(duì)糖尿病、甲亢、甲低，高低血壓病有明顯的治療作用，對(duì)高血壓患者的降壓作用優(yōu)于復(fù)方降壓片。
4、活血化淤作用：防止缺氧使血液流變的發(fā)生“粘、濃、聚”變化形成血栓，還可用于婦女月經(jīng)不調(diào)、紅崩、白帶，外用止血消腫等。
5、抗病毒作用：能阻止病毒顆粒的吸附，保護(hù)細(xì)胞不受病毒的損害，并有一定抑制病毒的作用。
6、抗衰老悅顏健美作用：本品能消除自由基能力，阻止過(guò)氧化反應(yīng)，抑制此處褐素形成和堆積，從而提高細(xì)胞生命力，延緩細(xì)胞衰老。
7、抗幅射、抗癌作用：抑制癌細(xì)胞，減輕化療、放療的副作用。
8、提氣升陽(yáng)，清音利喉作用：慢性咽炎成了歌唱家、教師、公務(wù)人員的頑癥，本品泡水常服可消除頑疾。
高原反應(yīng)，即高原病，指未經(jīng)適合訓(xùn)練的人迅疾進(jìn)入了3000米以上高原地區(qū)，因?yàn)榇蟠髿獾膲毫χ醒鯕夥謮簻p低，有機(jī)體對(duì)低氧氣背景耐受性減低，難于適合而導(dǎo)致缺氧氣，由此導(dǎo)發(fā)一系列的高原不舒服應(yīng)癥。當(dāng)然,除開(kāi)高原缺氧氣的因素以外，還有卑劣氣象如風(fēng)、雨、雪、陰冷和猛烈的紫外光映射等等；都可以加劇高原不舒服高原反響應(yīng)并導(dǎo)發(fā)不一樣的高原適合不全癥。
局部初次進(jìn)入了高原的人,在海拔3000米的高度,24鐘頭內(nèi)顯露出來(lái)頭痛、頭暈、目眩、耳鳴、渾身乏力、行駛艱難、難于睡著等癥狀,嚴(yán)重者顯露出來(lái)腹脹、進(jìn)食要求不振作、惡心、吐嘔、心悸、氣短、胸悶、臉色及口唇發(fā)紫或面部浮腫等癥狀。顯露出來(lái)這些個(gè)癥狀,應(yīng)在原高度處稽留歇息3~5天,或迅即減退數(shù)百米高度,普通就可還原正常。
