風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者飲食注意事項(xiàng)
1、飲食要節(jié)制：飲食要定時(shí)、定量， 食物的軟、硬、冷、熱均要適宜。不可因擔(dān)心體質(zhì)虛弱、營(yíng)養(yǎng)不夠而暴飲暴食， 增加脾胃負(fù)擔(dān)， 傷及消化功能是風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的飲食需要注意的。
1、飲食要節(jié)制：飲食要定時(shí)、定量， 食物的軟、硬、冷、熱均要適宜。不可因擔(dān)心體質(zhì)虛弱、營(yíng)養(yǎng)不夠而暴飲暴食， 增加脾胃負(fù)擔(dān)， 傷及消化功能是風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的飲食需要注意的。
2、飲食宜清淡：風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者經(jīng)常受病痛折磨，病發(fā)作時(shí)， 更是茶飯不香， 故食宜清淡。一則可以保持較好的食欲， 二則可以保持較好的脾胃運(yùn)化功能， 以增強(qiáng)抗病能力也是風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的飲食注意的地方。
3、飲食不可偏嗜：雞鴨魚(yú)肉， 五谷雜糧， 蔬菜瓜果均不可忽視， 應(yīng)搭配合理。
4、正確對(duì)待食補(bǔ)與藥補(bǔ)：無(wú)論食補(bǔ)還是藥補(bǔ)， 對(duì)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者都是有益的， 但必須根據(jù)病情及脾胃運(yùn)化功能的強(qiáng)弱來(lái)進(jìn)行。如牛奶、豆?jié){、麥乳精、巧克力雖是營(yíng)養(yǎng)佳品， 但體內(nèi)有濕熱或舌苔粘膩者， 多食反而腹脹不適， 不思飲食； 人參、白木耳、阿膠雖能補(bǔ)氣養(yǎng)血， 但脾胃不和或濕熱內(nèi)蘊(yùn)者服之反而壅氣助濕， 非但病不能去，反添病痛均是風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的飲食注意點(diǎn)。
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者禁忌食物
1、忌肥膩的食物：肥膩食物在體內(nèi)的氧化過(guò)程中能產(chǎn)生一種酮體，過(guò)量的酮體會(huì)引起物質(zhì)代謝失調(diào)，會(huì)強(qiáng)烈地刺激關(guān)節(jié)。因此，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的飲食應(yīng)忌吃肥膩食物。在日常烹調(diào)菜肴過(guò)程中，宜用植物油，盡量不吃肥肉、奶油及油炸食品。
2、忌太甜的食物：研究結(jié)果表明，在同樣藥物治療的條件下，連續(xù)1個(gè)月，每天吃6塊奶糖的人癥狀沒(méi)有任何改善，有的病情反而有加重趨勢(shì)，而未吃奶糖的病人癥狀明顯得以緩解。由此可見(jiàn)，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者還是以少吃、不吃甜食品(如糖果、甜餅、巧克力等)為好。
3、忌海產(chǎn)品：因海參、海魚(yú)、海菜等海產(chǎn)品中含有一定量的血尿酸，被身體吸收以后，能在關(guān)節(jié)中形成尿酸結(jié)晶，會(huì)使風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的癥狀加重。所以，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎病人要少吃或不吃海產(chǎn)品。
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者適宜食物
多吃富含植物有機(jī)活性堿的食品，少吃肉類，多吃蔬菜。蔬菜富含植物有機(jī)活性堿，能迅速排除體內(nèi)酸性物質(zhì)，達(dá)到體液的酸堿平衡，從而保養(yǎng)關(guān)節(jié)。蔬菜中藕的抗氧化能力最強(qiáng)，其次是姜、油菜、豇豆、芋頭、大蒜、、豆角、西蘭花等；水果中抗氧化能力以山楂最高，還有番石榴、獼猴桃、桑葚、草莓、蘆柑、橙子、檸檬等，而且這些水果的抗氧化能力比上述蔬菜的還要高，所以建議風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者在日常生活中可以較多地選擇食用。
多吃富含植物有機(jī)活性堿的食品，少吃肉類，多吃蔬菜。蔬菜富含植物有機(jī)活性堿，能迅速排除體內(nèi)酸性物質(zhì)，達(dá)到體液的酸堿平衡，從而保養(yǎng)關(guān)節(jié)。蔬菜中藕的抗氧化能力最強(qiáng)，其次是姜、油菜、豇豆、芋頭、大蒜、、豆角、西蘭花等；水果中抗氧化能力以山楂最高，還有番石榴、獼猴桃、桑葚、草莓、蘆柑、橙子、檸檬等，而且這些水果的抗氧化能力比上述蔬菜的還要高，所以建議風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者在日常生活中可以較多地選擇食用。
溫馨提示：二十五味兒茶丸、二十五味驢血丸，經(jīng)多年的臨床實(shí)踐證明，對(duì)風(fēng)濕、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，痛風(fēng)引起的四肢關(guān)節(jié)腫痛變形、功能障礙等有理想療效。沿用至今，一直深受廣大患者的喜愛(ài)。
