類風濕，又叫類風濕關(guān)節(jié)炎，相信大家對于這個名稱都不會陌生。類風濕關(guān)節(jié)炎(RA)是以對稱性多關(guān)節(jié)炎為主要臨床表現(xiàn)的異質(zhì)性、系統(tǒng)性、自身免疫性疾病。異質(zhì)性指患者遺傳背景不同，病因可能也非單一，因而發(fā)病機制不盡相同。首先大家應該了解，在治療類風濕關(guān)節(jié)炎的過程中，適當?shù)募煽诓拍苁辜膊〉玫礁佑行е委煟舨患煽谥荒苁共∏榧又鼗蛘咴黾蛹膊〉闹委煏r間。所以了解類風濕性關(guān)節(jié)炎的飲食建議非常有必要。那么，關(guān)于類風濕性關(guān)節(jié)炎的飲食應該注意哪些方面呢?
類風濕的癥狀都分別有：
一、初發(fā)時起的緩慢，患者先有幾周到幾個月的疲倦乏力、體重減輕、胃納不佳、低熱和手足麻木刺痛等前驅(qū)癥狀。
二、隨后發(fā)生某一關(guān)節(jié)疼痛、僵硬，以后關(guān)節(jié)腫大日漸疼痛。開始時可能一、二個關(guān)節(jié)受累，往往是游走性。以后發(fā)展為對稱性多關(guān)節(jié)炎，關(guān)節(jié)的受累常從四肢遠端的小關(guān)節(jié)開始，以后再累及其它關(guān)節(jié)。
三、近側(cè)的指間關(guān)節(jié)常發(fā)病，呈梭狀腫大;其次為掌指、趾、腕、膝、肘、踝、肩和髖關(guān)節(jié)等。晨間的關(guān)節(jié)僵硬，肌肉酸痛，適度活動后僵硬的現(xiàn)象可減輕。僵硬程度和持續(xù)時間，常和疾病的活動程度一致，可作為對病變活動性的估價。由于關(guān)節(jié)的腫痛和運動的限制，關(guān)節(jié)附近肌肉的僵硬和萎縮也日益顯著。以后即使急性炎變消散，由于關(guān)節(jié)內(nèi)已有纖維組織增生，關(guān)節(jié)周圍組織也變得僵硬。
關(guān)于類風濕性關(guān)節(jié)炎的飲食應該注意哪些方面呢?如下：
不要過分攝取高脂肪食品：脂肪在體內(nèi)氧化過程中，能產(chǎn)生酮體，而過多的酮體，對關(guān)節(jié)有很強的刺激作用，故患者不宜多吃高脂肪類食物，如牛奶、肥肉等，炒菜、燒湯也宜盡量少放油。
不宜多吃海鮮產(chǎn)品：類風濕性關(guān)節(jié)炎患者不宜多吃海產(chǎn)品，如海帶、海參、海魚、海蝦等，因其中含有尿酸，被人體吸收后，能在關(guān)節(jié)中形成尿酸鹽結(jié)晶，這種物質(zhì)最容易加重類風濕性關(guān)節(jié)炎癥狀。
少吃過酸、過咸食品：如花生、白酒、白糖以及雞、鴨、魚、肉、蛋等酸性食物如果攝入過多，超過體內(nèi)正常的酸堿度值，則會使體內(nèi)酸堿度值一過性偏離，使乳酸分泌旺盛，且消耗體內(nèi)一定量的鈣、鎂等離子，而加重類風濕性關(guān)節(jié)炎癥狀。同樣，若吃過咸的食物如咸菜、咸蛋、咸魚等，會使體內(nèi)鈉離子增多，而加重類風濕性關(guān)節(jié)炎癥狀。
適當?shù)难a充鈣質(zhì)：秋季是補鈣的黃金季節(jié)，補點鈣和鎂也有助于平靜神經(jīng)系統(tǒng)及肌肉，緩解焦慮或失眠。此外，這個季節(jié)的人大腦通常都容易處于興奮狀態(tài)，而B族維生素對神經(jīng)系統(tǒng)有鎮(zhèn)定作用，有助增強細胞能量，還能防止春季滋生的蚊蟲叮咬，因此也可適當補充點維生素B。
養(yǎng)成良好的飲食習慣：風濕性關(guān)節(jié)炎患者夏季多喝果汁可以清腸、兩周內(nèi)不攝入任何糖和咖啡因、禁煙等都是不錯的選擇。此外，風濕性關(guān)節(jié)炎最好禁酒，特別是不要因為貪圖涼快喝冰鎮(zhèn)啤酒。飲食也不要過量，七分飽就可以了，這樣能夠讓你的關(guān)節(jié)更有活力。
類風濕關(guān)節(jié)炎的治療方法：
藏藥二十五味兒茶丸，具有祛風除痹，消炎止痛，干黃水的功效。用于“白脈”病，痛風，類風濕性關(guān)節(jié)炎，關(guān)節(jié)腫痛變形，四肢僵硬，黃水病，“岡巴”病等疾病有很好的療效， 二十五味兒茶丸主要由松子等、西藏棱子芹、黃精、天冬、喜馬拉雅紫茉莉、蒺藜、乳香、決明子、黃葵子、寬筋藤、麝香、鐵棒錘等25味藥材制成。
