乳腺癌患者在尋找一種輔助療法，幫助改善他們的癥狀肯定可以依靠瑜伽，整體治療的古老的做法?；加腥橄侔┬枰M行手術，并且需要化療藥物或放射防止癌細胞的擴散。手術后和在藥物治療中，患者很難恢復日常例程。能量削弱疲勞伴有焦慮和規(guī)定的治療的嚴重副作用，可令人沮喪的患者。然而，在治療方案中包括瑜伽已被證明是一個偉大的生活方式此外，因為它已經(jīng)顯示出改善的總體幸福感的患者。
減輕壓力
乳腺癌的診斷方法有病人在內(nèi)部動亂的完整狀態(tài)。這是一個緊張的時候，但參加瑜伽的日常會話會更容易應付疾病了。瑜伽的慣常做法將有助于改變一個人的內(nèi)心風暴內(nèi)心的平靜。在治療方案結合瑜伽可以幫助減輕壓力，是對付癌癥的診斷相關的情感波動的理想方式。瑜伽姿勢是輕松和平靜的提供和安心感。
改善生活質(zhì)量
最近的一項研究表明，瑜伽可以幫助更好的乳腺癌患者的生活質(zhì)量。瑜伽，患者感覺不到疲勞，并有更多的精力。從促進更好的睡眠，改善情緒，減輕焦慮，增加效率處理每天的日常活動，瑜伽做的一切，以提高生活質(zhì)量，提高乳腺癌患者的總體健康狀況。
治療緩解不適
獲取化療劑量或服用放射治療是充滿了許多副作用。但是，患者在治療過程中做瑜伽是在一個更好的位置，以應付其副作用。誰已把瑜伽在日常的患者報告改善惡心，失眠和關節(jié)疼痛而服用化療藥物常發(fā)生。其實，誰經(jīng)常做瑜伽的患者，經(jīng)歷較少的副作用。練瑜伽的呼吸練習是一個不錯的生活方式的選擇，可以有利于接受化療或放療的患者。
促進淋巴流動
不同的瑜伽姿勢促進血液循環(huán)的淋巴液，流體，它由白血細胞。淋巴液是免疫系統(tǒng)的一個組成部分，在淋巴流動的任何中斷引起的毒素停滯在體內(nèi)。但是，瑜伽確保淋巴液的正常流通，從而有助于沖洗掉毒素。因此，增加淋巴流動促進了毒素，這也能幫助提高整體福祉的乳腺癌患者的引流。
改善肌肉運動
肌肉疼痛，疼痛，和剛度是乳腺癌患者比較常見的。用常規(guī)的瑜伽例程，患者可以期望改善柔韌性和運動范圍。不同的瑜伽姿勢，專注于伸展肌肉有助于緩解疼痛，改善酸痛肌肉。更好的肌肉運動和減少肌肉張力是一些瑜伽的乳腺癌患者的最常見的好處。
科學證據(jù)
開展了在得克薩斯大學的研究：MD安德森癌癥中心涉及約60名婦女誰服用放射治療會議和最近經(jīng)歷了乳腺癌手術的參與。
受試者被分成兩組。一組參加了6周的瑜伽程序，即包括了呼吸技巧，姿勢和用藥。另一組沒有參加任何瑜伽課程的一部分。過了規(guī)定的期限，從兩個組受試者被要求填寫一份自我評估問卷。誰參加了瑜伽課科目增加的報道能力，從事體力活動。他們在執(zhí)行他們的一天到一天的例行更好。他們的能力鍛煉，如散步一英里的提高。與會者還報告減少疲勞，增加活力，并在得到睡眠少一些麻煩。從總體上看，患者的整體健康誰出席了會議，比他們的同行誰跳過瑜伽更好。
瑜伽，當與處方治療相結合絕對可以讓人們更方便病人，以應付條件。因此，定期練習瑜伽可以賦予健康，并通過更好的健康生活注入以新能源的各個方面。
