你知道嗎？
踝關節(jié)疼痛但無紅腫可能表明，圍繞痛苦的現(xiàn)場組織（肌肉，韌帶）不撕裂或嚴重損壞。
傷到踝關節(jié)引起的疼痛，并經常伴有腫脹。 運動員，尤其是運動員，更容易出現(xiàn)踝關節(jié)的問題。 然而，在某些情況下，雖然疼痛在腳踝存在，受影響的關節(jié)不顯示炎癥的任何癥狀。 這個問題已經被討論如下：
踝關節(jié)疼痛腫脹中的缺失
雖然踝關節(jié)疼痛常與周圍組織腫脹有關，已經有實例中，腳踝受傷不發(fā)炎的組織中。 這種形式的傷害通常是不擔心的原因，因為它可能不符合我們的日常的日?；顒釉斐筛蓴_。 在這種情況下，如果在有踝關節(jié)疼痛無紅腫，關節(jié)的穩(wěn)定性可能會稍微受到影響。 然而，任何韌帶或肌肉撕裂的可能性不大，如果腫脹不遵守。
原因
用力
痛苦的踝關節(jié)，但無紅腫已與過度壓力的活動，如散步或玩像籃球運動的時間周期延長導致。 肌肉疲勞勞累后是常見負責引起疼痛，但不一定是炎癥。 練了一個小時的舞蹈，而無需使用任何護踝也可以應變的關節(jié)而引起疼痛，但無紅腫。
鞋類不當
穿著不合適的鞋很長一段時間后，你可能會覺得踝關節(jié)周圍疼痛。 鞋太緊會使踝關節(jié)紅和痛苦。 運動員的訓練放在首位，但往往會給很少關注他們都穿著鞋子。 人們不應忘記，買舒適，合腳的鞋子同樣重要的是更好的性能，并保持踝關節(jié)的問題在海灣。 女性穿高跟鞋也容易出現(xiàn)腳踝受傷，可能也只是引起疼痛，但無紅腫。
踝關節(jié)扭傷與無腫脹
軋制腳踝在任何方向，或任何活動，如跑步，會產生異常的曲折或彎曲的踝導致踝關節(jié)扭傷。 這通常當人們喜歡在表面上是不統(tǒng)一的運行發(fā)生。 當在地面的表面是不平坦的，腳踝容易出現(xiàn)這種類型的損傷。 一個人與一個腳踝扭傷根本無法正常行走，但關節(jié)區(qū)可能不會顯示腫脹的跡象。 由于嚴重的腳踝扭傷增加韌帶撕裂的風險，人們不能忽視，即使聯(lián)合區(qū)不腫這種情況。 在這種情況下，關節(jié)疼，并可能導致極度疼痛而進行正?；顒印?若疼痛為持續(xù)性，看醫(yī)生是必不可少的，以防止損傷進一步惡化。
踝關節(jié)腫脹，但無疼痛
正如前面提到的，踝關節(jié)疼痛但無紅腫往往是輕傷自己的治療沒有任何醫(yī)療干預有關。 但是，反過來，也就是踝關節(jié)呈現(xiàn)炎癥的跡象，但沒有造成疼痛提示一個基本的醫(yī)療條件。 繞踝關節(jié)持續(xù)腫脹是指向水腫（保水），通常標示由過量的液體積聚條件。 踝水腫常見于人們從腎臟疾病或心臟問題，例如充血性心臟衰竭（CHF）的患者。 肥胖的人領導久坐的生活方式也可能會出現(xiàn)無痛性踝關節(jié)腫脹。
治療
以充足的休息和遠離觸發(fā)踝關節(jié)疼痛的活動是治療的中流砥柱。 休息到腳踝受傷盡可能將有助于加快愈合，在短短的時間恢復其正常的運動。 這是踝關節(jié)康復的最好辦法。 一般來說，踝關節(jié)疼痛，但其本身沒有腫脹關節(jié)愈合，不作任何處理。 然而，慢性疼痛需要盡可能早地消除任何進一步的復雜處理。 在另一方面，腳踝疼痛其次腫脹是常見的，并且通常用應用冰以降低炎癥。 若炎癥沒有在一周內消失，那么的NSAIDs，如布洛芬可予訂明。 醫(yī)生也可能建議你穿護具來限制踝關節(jié)運動。
診斷
采取足夠的休息止痛藥，并經常使用的工程，以解決該問題。 但是，如果不幫助和踝關節(jié)疼痛繼續(xù)加重，接受X射線的踝關節(jié)或MRI掃描，建議找出根本原因。
