我們通過飲食控制外源性嘌呤的攝入，減少尿酸來源，便可控制急性痛風的發(fā)生，也可減少發(fā)作次數，防止并發(fā)癥?？梢婏嬍痴{控對痛風控制和治療的重要性。
隨著人們生活水平的提高，痛風這種“皇帝病”，已開始向更廣泛、更年輕的人群，痛風的發(fā)作是由于人體血液中尿酸長期升高，使尿酸鹽沉積在關節(jié)及其周圍組織，引起急性痛風發(fā)作，產生突發(fā)的下肢大關節(jié)紅腫熱痛。十五味乳鵬丸教你五招遠離痛風發(fā)作之痛！
如果能夠做到以下幾點，就能大大降低痛風的幾率：
第一招：限制嘌呤攝入量
每日應控制在150毫克以下。急性發(fā)作期的2~3天內選用嘌呤含量很少或者不含嘌呤的食物，禁用含嘌呤極高的食物。慢性期每周至少兩天完全選用嘌呤含量很少的或者不含嘌呤的食物，其余幾天可選用低嘌呤膳食（選用一種嘌呤含量較少的食物，其他為基本不含嘌呤的食物；或者選用一種嘌呤含量較高的食品，其他用不含嘌呤的食物）。
第二招：限制每日總熱能
痛風病人應該控制體重，每日總熱量應比正常人減少10%~15%，不可過多吃零食，也不可每餐吃得過多、過飽。但熱能應該逐漸減少，過度減重會引起酮癥酸中毒，從而誘發(fā)痛風的急性發(fā)作。病情較重時應以植物蛋白為主，碳水化合物應是能量的主要來源。
第三招：以堿性食物為主
尿酸在堿性環(huán)境中容易溶解，所以應多食用蔬菜、水果、堅果、牛奶等堿性食物。急性發(fā)作期每日可食用蔬菜1~1.5公斤，或者水果適量?？刹捎弥芷谛灾参镄燥嬍?，如黃瓜日、西瓜日、蘋果日等，每周2次間隔3天。還應增加維生素B和維生素C的攝入，大量的維生素B和維生素C能促進組織內淤積的尿酸鹽溶解。
第四招：勤飲水絕不沾酒
充足的水分有利于尿酸的排出，建議每日飲水3000毫升以上，還要注意夜間的補水。酒精會使腎臟排泄尿酸的能力降低，啤酒還含有大量的嘌呤，要絕對禁用。還要禁用能使神經興奮的其他食物，如濃茶、咖啡及辛辣性調味品。
第五招：促進血液循環(huán)
經常洗熱水浴或用熱水泡腳，以促進血液循環(huán)，增加尿酸排泄。
痛風是一種慢性疾病，除飲食控制外，藥物治療也非常重要，應在醫(yī)師指導下正確用藥，并定期到醫(yī)院復查。
藏醫(yī)治療痛風，有許多藏藥可以治療這一疾病，今天在這里為大家介紹的是十五味乳鵬丸，其功能主治：消炎止痛，干黃水。用于關節(jié)紅腫疼痛，發(fā)癢，痛風，黃水積聚。
十五味乳鵬丸藥理作用：
1、溶解結石：十五味乳鵬丸中的肽核酸可分解沉積的尿酸鈉鹽，將長期沉積在體內各部位的痛風石分解為可溶性鈉鹽，疏通尿酸過濾通道，并且可將多余的嘌呤核苷酸分解成二氧化碳和水，防止再次沉積，清除并發(fā)癥。
2、調節(jié)尿酸：十五味乳鵬丸中的肽核酸，進入人體后，補充肝臟內的轉移酶，糾正嘌呤代謝紊亂，快速分解血液中的尿酸，平衡血液尿酸濃度。
3、快速消炎：十五味乳鵬丸中的肽核酸平衡血尿酸后，藥物中有效成分可改善病灶處炎癥，機體微循環(huán)逐步恢復，血流加快，使尿酸鹽不易沉積，達到消炎的目的。
