冰袋冷敷和按摩頭部可以用來(lái)治療失眠，冰袋冷敷和按摩頭部可以用來(lái)治療失眠，其實(shí)對(duì)于頭痛本身不礙事，但是頭痛可引起失眠，而失眠就是一種很麻煩的疾病了，所以對(duì)于頭痛人們千萬(wàn)不能忽視，那么有沒(méi)有什么簡(jiǎn)單的方法可以治療失眠這類(lèi)疾病呢?下面請(qǐng)看：
冰袋冷敷：將冰塊放在冰袋里或用毛巾包好，敷在頭疼部位。等冷卻的頭部血管收縮后，癥狀自然會(huì)減輕。
按摩頭部：對(duì)頭部進(jìn)行力度適中的按摩，是緩解偏頭疼的有效方法。太陽(yáng)穴是偏頭痛按摩的重要穴道，你可以用食指來(lái)按壓，可以用拳頭在太陽(yáng)穴到發(fā)際處輕輕來(lái)回轉(zhuǎn)動(dòng)按摩。
其實(shí)以上兩種是很簡(jiǎn)單的方法來(lái)治療頭痛的，并且它經(jīng)過(guò)了臨床證實(shí)，所以那些由于頭痛而引起失眠的患者要提高警惕，好好的學(xué)習(xí)一下了，希望會(huì)對(duì)大家有所幫助。
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冰袋冷敷和按摩頭可治失眠
來(lái)源：http://wap.xyzyw.cn/baojianyangshen/1246.html 發(fā)布時(shí)間：2012-11-28 23:07
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當(dāng)季必備
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補(bǔ)腎強(qiáng)身。用于神衰倦怠，頭暈心悸，眼花耳聾。 -
益腎，養(yǎng)心安神，強(qiáng)筋骨。用于心悸失眠，脾胃不和，老年虛弱，經(jīng)絡(luò)不利，肢體僵直。 -
補(bǔ)腎強(qiáng)身。用于神衰倦怠，頭暈心悸，眼花耳聾，陽(yáng)痿少精。 -
干黃水。用于四肢關(guān)節(jié)紅腫疼痛及濕疹。 -
宣肺祛痰，止咳平喘。用于外感風(fēng)寒所致的咳嗽、痰多清稀、咳甚而喘；慢性支氣管炎、上呼吸道感染見(jiàn)上述證候者。 -
滋補(bǔ)肝腎，益精健腦。用于肝腎不足，氣血虧虛所致的健忘，頭暈，心悸失眠，倦怠乏力。
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