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在世界各地，女性的平均壽命都要比男性的長(zhǎng)，當(dāng)然在中國(guó)也不例外。那么是什么造成這個(gè)結(jié)果呢？
根據(jù)美國(guó)的科研人員稱，女人比男人更加長(zhǎng)壽的原因，可能在于她們更能睡。
賓州大學(xué)首席科學(xué)家亞歷山大·岡特塞斯說，通常情況下女人比男人長(zhǎng)壽數(shù)年，這可能與她們?cè)趹言衅陂g養(yǎng)成的良好睡眠習(xí)慣有關(guān)。另外，岡特塞斯還聲稱，女人平均每晚深度睡眠的時(shí)間為七十分鐘，而男人只有四十分鐘。
想長(zhǎng)壽嗎？相信大多數(shù)人的答案都是肯定的。雖然不能說你只要睡得多就一定會(huì)長(zhǎng)壽，但是保持足夠的睡眠還是非常重要的。所以那些經(jīng)常熬夜的人要注意了，這個(gè)不好的習(xí)慣一定得改哦，熬夜對(duì)我們的身體是有百害而無一利的。
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