紅棗是一種對我們的身體很有益的東西,很多女人喜歡吃紅棗,因為吃紅棗有補血的功效,讓臉色看起來紅潤有光澤。
如果用紅豆泡水喝,有補中益氣、養(yǎng)血安神的作用。人們主要把它用于脾胃氣虛、血虛萎黃、血虛失眠等癥的治療,對由于經(jīng)血過多而引起貧血的女性也有改善面色蒼白和手腳冰冷的功效。
下面我們一起來看一下它具體有哪些功效。
1、補氣養(yǎng)血:紅棗為補養(yǎng)佳品,食療藥膳中常加入紅棗補養(yǎng)身體、滋潤氣血。平時多吃紅棗、黃耆、枸杞,能提升身體的元氣,增強免疫力。
2、治低血壓:大棗20枚,母雞一只,將雞切成塊,大火煸炒,加佐料,煮八成熟時加入大棗燜熟,分次食之。
3、緩和藥性:紅棗常被用于藥性劇烈的藥方中,以減少烈性藥的副作用,并保護正氣。
4、健脾益胃:脾胃虛弱、腹瀉、倦怠無力的人,每日吃紅棗七顆,或與黨參、 白術(shù)共享,能補中益氣、健脾胃,達到增加食欲、止瀉的功效;紅棗和生姜、半夏同用,可治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹、嘔吐等癥狀。
5、養(yǎng)血安神:女性躁郁癥、哭泣不安、心神不寧等,用紅棗和甘草、小麥同用甘麥大棗湯,可起到養(yǎng)血安神、舒肝解郁的功效。
這就是用紅棗泡水喝對人的幾個好處了。沒想到吧,小小一顆紅棗居然對人有這么多的好處。信譽藏藥網(wǎng)專家提醒,貧血的人可適當多吃一些紅棗,會對自己的身體很有好處。