馬上就要到中秋國慶小長假了，大家有沒有很激動呢？嗯，相信大家應(yīng)該已經(jīng)做好了計劃，要回家探親或是出去旅游吧！不管回家探親還是出去旅游，坐車都是不可避免的。那會暈車的人就比較難過了，特別是要搭車很久的人。
有沒有什么辦法可以解決這個問題呢？事實上，暈車不是病而是生理現(xiàn)象。當(dāng)視覺、身體感覺、內(nèi)耳前庭三部分傳送到大腦的信號不同步就會引起暈車。簡單的說，因為身體平衡器官不能適應(yīng)運動，引起負交感（神經(jīng)）興奮所造成的暈眩感，嚴(yán)重時會產(chǎn)生胃腸道反應(yīng)。也就是我們所說的“暈車”。
下面，信譽藏藥網(wǎng)的專家給大家介紹幾個方法，讓大家可有效防止并緩解暈車。
1、上車前口含生姜片、檸檬片或話梅可以防暈車。生姜含有生姜醇和姜希烯。酚，具有數(shù)張胃腸蠕動的作用，可緩解暈車癥狀。
2、當(dāng)出現(xiàn)暈車現(xiàn)象的時候，按壓內(nèi)關(guān)穴、合谷和足三里能有效緩解暈車癥狀。內(nèi)關(guān)穴位于前臂正中，腕橫紋上2寸,在撓則屈腕肌腱同掌長肌腱之間可取穴。合谷穴位于在大母指和食指的虎口間，按壓合谷穴可作用于胃腸，有緩解頭暈及惡心作用。足三里位于外膝眼下三寸。按壓需根據(jù)個人的耐受程度，按壓持續(xù)1-5分鐘，當(dāng)感到到酸脹感時即可停止。
3、乘車途中，將風(fēng)油精搽于太陽穴或風(fēng)池穴或肚臍上貼風(fēng)濕止痛膏。
4、坐車前不要吃太飽、太肥膩，不要喝碳酸飲料，更不要喝酒等含乙醇的飲品。
5、盡量坐車的前排，閉目或者集中看一個地方。
另外，現(xiàn)在一般車站或藥店都有賣的一種暈車貼，是在搭車前貼在肚臍上方，也是對暈車有一定的緩解和預(yù)防作用的。
最后，預(yù)祝大家度過一個愉快的小假期哦。
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